为缓解学生学业压力,疏导负面情绪,丰富课余文化生活,5月28日下午,资源与环境学院在南校区操场开展有氧鼓减压活动,众多学生踊跃参与。
本次有氧鼓活动融合击鼓、舞蹈与动感音乐,兼具运动性与趣味性。活动现场氛围热烈轻松,在欢快的背景音乐下,同学们跟随节奏挥舞手臂,同步敲击手鼓,并配合简单舞蹈动作。整齐的鼓点响彻现场,大家全身心投入律动之中,抛开学习与生活中的烦恼,尽情释放内心焦虑与疲惫。同时在集体互动中拉近同学距离,收获身心双重放松。
此次活动以趣味运动的创新形式开展心理疏导,有效帮助学子舒缓压力、焕发活力。