【学院动态】资源与环境学院举办“3.25心理趣味运动会”——以趣润心强体质 以情聚力促成长

为深入贯彻落实《内蒙古农业大学学生体质健康提升专项行动方案》精神，积极响应我校“心理健康建设年”及“3.25”心理健康宣传教育系列活动号召，2026年3月26日下午，资源与环境学院在南校区操场举行“3.25心理趣味运动会”。

本次活动既是学院心理健康教育的重要载体，也是资源与环境学院学生体质健康提升活动项目之一，旨在通过趣味竞技引导学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，在运动中调节情绪、在合作中增强联结，实现心理素质与身体素质的双重提升。参赛学生以8人队伍形式组队参加，不限班级与年级，在趣味竞技中释放压力、收获成长。此外，活动还设置了抽纸、洗衣液、湿巾、牙刷等实用奖品，进一步调动了同学们的参与热情。

趣味运动会共设5个团体项目，现场气氛热烈，加油声与欢笑声此起彼伏：“凌空悦动”中，全队乘坐充气毛毛虫绕障往返，大家喊着整齐口号默契配合，在步调一致中感受团队力量，既锻炼了肢体协调性，也提升了心肺耐力；“同心跃绳”要求2人摇绳、6人依次进入同步跳跃，两分钟内的连续跳跃紧张又精彩，每一次成功起跳都凝聚着信任与配合，对学生的节奏感、耐力和协作能力提出综合考验；“步履同心”里，4人用绑腿带固定脚踝并肩前行，从生涩踉跄到步调一致，在相互搀扶中体会协作的意义，有效锻炼了下肢力量与身体控制能力；“众志成城”需要队员围成一圈轮流换位扶杆，每一次成功交接都引来阵阵欢呼，在稳稳的支撑中锤炼专注力与责任感，同时提升了反应速度与核心稳定性；“九宫连韵”为两队对抗投掷沙包，棋子落格的瞬间牵动人心，率先连成一线的队伍收获胜利喜悦，在竞技中学会坦然面对输赢，投掷动作也有效锻炼了上肢力量与手眼协调能力。

现场还设有两个趣味小游戏，让同学们在轻松互动中舒缓情绪、表达自我：“涂鸦接龙”中，参与者共同创作心理主题画作，在一笔一画中梳理心绪，分享藏在画里的心情故事，将压力转化为艺术表达；“情绪盲选”里，同学们随机抽取情绪词即兴表演，夸张的肢体与生动的神态引得大家捧腹，猜词成功的瞬间满是惊喜，在欢笑中提升情绪感知与共情能力。

同学们在协作中相互鼓励，在互动中增进了解。在这场趣味运动会中，大家暂时放下学业压力，在团队配合中感受到支持与信任，既锻炼了身体，也收获了温暖与力量。作为学院学生体质健康提升活动项目的一次生动实践，本次活动将心理健康教育与体质健康促进有机融合，切实达到“以趣润心、以情聚力、以赛强体”的活动目标，为营造积极向上、身心共育的校园氛围发挥了积极作用。