跑操配流行BGM!这所学校解锁少年成长“身心双buff”

近年来，第三师图木舒克市教育系统深入贯彻落实习近平总书记关于青少年健康成长的重要指示精神，牢固树立“健康第一”教育理念，将身心健康培育贯穿立德树人全过程。三师图木舒克市第二中学（以下简称师市二中）紧扣育人根本任务，坚持把增强学生体质与涵养健全人格深度融合，外强体魄、内润心灵，扎实推进以体育人、心理育人落地见效，助力各族青少年强健体魄、丰盈内心，在校园里向阳拔节、茁壮成长。

开足开齐体育课程，丰富校园体育载体，师市二中以竞技赛事、社团活动、集体锻炼为抓手，构建多元化校园体育体系。学生在挥洒汗水中增强体质，在并肩协作中深化交往交流交融，在攻坚克难中锻造吃苦耐劳、争先创优的优良品质，将团结、拼搏、自信的种子根植于心。该校教务主任潘国清告诉记者：“落实习近平总书记提出坚持‘健康第一’的教育理念，为我们办学指明了方向。教育不只是书本知识，更要守护学生的身体与心灵。学校每周要上两节体育课，每个年级都是一样。为了孩子的身心健康发展，专门招聘3名心理健康教师开设心理课。在大课间时，有40分钟阳光体育活动。除了篮球、足球、排球、乒乓球以外，还有摄影等一些增强孩子们身心健康的有益的一些活动。另外每个月还开展大型心理游园活动，这样做的目的就是让学生既要学得好，也要身体好，心态阳光，成长为担当民族复兴大任的兵团少年。”

走进师市二中校园，活力气息扑面而来。创新优化的课间跑操模式焕然一新，动感流行音乐回荡校园，各班以环形队列有序慢跑，学生们踏着轻快节奏舒展身姿，一改传统长跑的枯燥疲惫。高二学生穆萨力·吾拉英深有感触地说：“以前我们按传统方式绕楼长跑，很容易觉得乏力。现在学校调整了跑步形式，播放我们喜爱的音乐，大家跟着节奏迈步，既能释放学习压力，又能跑起来更轻松愉悦，这样的运动方式特别棒。”

来自喀什地区巴楚县的高三学生穆斯塔怕·木拉提，在学校多元包容的育人环境下，积极参与特色体育课程以及各类体育赛事，运动场上，他与同学们并肩奔跑、互帮互助。“来到这所学校，大家一同学习运动，彼此尊重、互相鼓励。我越来越敢于展现自己，和同学们相处十分融洽，性格也变得更加自信开朗。”穆斯塔怕·木拉提感慨道。兵地教育资源互通共享，让他既收获知识本领，也结下珍贵同窗情谊，在交往交流交融中铸牢同心向党的思想根基。目前，像穆斯塔怕·木拉提这样到师市二中就读的外地学生共有236人。

绿茵场上足球健儿驰骋拼抢，篮球场内攻防转换激烈交锋，各类球类赛事轮番上演，特色体育社团活动蓬勃开展。学生并肩奔跑、同台竞技，青春朝气洒满校园。高二学生曹旺财分享道：“坚持打篮球以来，我的身体素质明显增强，赛场之上也更加自信。篮球教会我团结协作、奋勇拼搏，我们5名队员心往一处想、劲往一处使，才能拿下一场场比赛。”

如今，师市二中的体育课早已跳出单纯跑跳训练的传统框架，学校将意志磨砺、团队协作、抗挫品格全面融入体育教学，让运动场成为锤炼学生品格的“第二课堂”。体育老师马乐表示：“我们始终坚守‘健康第一’的育人初心，体育不只是肢体的锻炼，更重在培育学生坚韧不拔的意志、永不言弃的拼搏精神。赛场上学生们互帮互助、携手拼搏，不仅练就强健体魄，更让孩子们在运动中收获自信，把这份阳光心态带入日常学习生活。”

强健体魄之外，温润心灵同样是青少年成长的必修课。面对学业压力、成长困惑，师市二中把心理健康教育融入教育教学日常，常态化开展心理疏导干预，织密学生心理健康守护网络，为青少年心灵保驾护航。

学校依托心理辅导室、主题班会、心理健康专题宣讲、一对一谈心谈话等多元渠道，搭建全方位心理关爱平台，引导学生科学调适情绪、正视成长挫折，学会合理释放压力，培育积极乐观的人生态度。学校不只关注学业成绩，更细致捕捉每位学生的情绪变化，以耐心陪伴、暖心引导、精准疏导，为青少年筑牢心理安全防线。心理辅导老师孜娜特·沙依丁说：“青少年身心健康是育人的头等大事，体魄强健与心灵滋养缺一不可。我们常态化开展心理疏导工作，引导学生正确看待学习生活中的压力与挑战，助力每个孩子内心充满力量，阳光健康、向阳生长。”

体育砺筋骨，心理润心田。师市二中紧扣立德树人根本任务，深刻践行“健康第一”教育理念，统筹推进体育教育与心理健康教育协同发展，实现强体魄、筑心灵双向赋能。青少年在运动中舒展身心，在互助中凝聚情谊，在包容中共同成长。师市二中将持续深耕以体育人、以心育人实践，不断完善体育教学体系，优化心理健康服务机制，把青少年身心健康培育贯穿教育全过程，让青少年自信昂扬、逐梦前行。

来源：第三师融媒体中心

三师融媒记者：杨莉 孙天虎

责编：庞莹 校对：曹鲜

二审：张鹏飞 三审：王俊龙 终审：奉正云

投稿邮箱：41187337@qq.com 投稿须知